Hjärtligt välkommen till oss på Sculptera fitness medveten hälsa!
Vi coacher på Sculptera fitness arbetar med hälsa utifrån ett helhetsperspektiv och i vårt arbete använder vi oss bland annat av MI-metodiken.
Vi lever efter konceptet att hälsa och välmående är så mycket mer än bara träning och god kost. Hälsa inkluderar inte bara de uppenbara fysiska faktorerna utan också mentala, emotionella och sociala faktorer. I dagens moderna värld är många av våra system och seder organiserade på ett sätt som skiljer de olika aspekterna av hälsa -till exempel rekommenderar en terapeut sätt att hantera stress och tankar, en nutritionist rekommenderar sätt att äta hälsosamt men ofta finns det ingen "crossover-vägledning" eller ramverk för helheten. Vi arbetar med helheten.
Vi som arbetar på Sculptera fitness medveten hälsa är hälsocoacher, idrotts vetare, fil.mag socionom/behandlare med särskild utbildning i psykiatri, kock och personlig tränare och vi har sammantaget 50 års erfarenhet av arbete med förändringsprocesser, helhetshälsa, träning, stress, sömn och relationer och vi utgår alltid från forskning och beprövad erfarenhet.
Vi anser att det är av stor vikt att det arbete vi gör fungerar i den vardag du befinner dig i. En god hälsa och sund livsstil ska var något som är roligt och inte ett ytterligare måste i en redan stressad vardag.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.
Hämta din kostnadsfria hälsoanalys.
Efter ifylld hälsodeklaration kommer vi coacher återkoppla med en hälsoanalys utifrån din specifika livssituation och dina mål.
En helhetsbild skapar förutsättningar för att arbeta med de områden som hindrar dig från att nå dina mål.
Med en ökad medvetenhet kring dina förutsättningar och mål ökar chansen till förändring.
Erfarna högskoleutbildade coacher med sammantaget 50 års erfarenhet av arbete med förändringsprocesser och hälsa och vi utgår alltid från forskning och beprövad erfarenhet.
Vi utgår endast från eget material. Med vår långa erfarenhet av helhetshälsa har vi finslipat allt vårt material för att på bästa sätt kunna hjälpa dig nå dina mål.
Alla våra recept utgår från antiinflammatorisk kost och är skapade av en idrotts vetare och kock med över 30 års erfarenhet inom hälsosam kosthållning.
”Mina 6 veckor med Angelica som pt är nu över och jag är mycket nöjd! Det har varit en aha-upplevelse och jag har lärt mig mer hur jag ska tänka kring träning och mat, dessutom har jag fått bra rutin på saker som att dricka mer vatten och promenera regelbundet. Bra upplägg, bra tips och alltid snabba svar när man funderat kring något. Jag rekommenderar verkligen Angelica som pt! /Pia Niskala Dagneryd
"Proffsigt bemötande, brett kunskaps spann. En helhetslösning" /Micael Persson
"Alltid härligt bemötande, bred kunskap vilket gör att oavsett vad man behöver hjälp med finns alltid svaren och lösningarna samt en uppföljning för att se hur det har gått. Rekommenderar starkt!"
/Elin Wåhlin
”Tycker det varit en bra kick att vara med här. Goda recept enkelt och bra träningsprogram och att stämma av varje söndag hur det gått och mitt resultat på dessa 6 veckor blev 7,9 kg vilket är superbra kommer att fortsätta denna resan själv nu och tycker att fler som behöver denna hjälpen ska gå med här. Har ju haft Angelica innan som PT och hon är fantastiskt duktig och kunnig. Tack för denna tiden.” /Annika Sjöberg
Angelica Sorri
Känns online coachning som ett stort steg så kan du istället bli medlem hos oss.
BLI MEDLEM NU & FÅ TILLGÅNG TILL ALLA VÅRA MEDLEMSSIDOR & RABATTER
Endast för medlemmar.
Just nu erbjuder vi alla våra medlemmar 6 månaders online coachning till rabatterat pris.
995 kr/månaden
(ordinarie pris 1595 kr/månaden)
Just nu erbjuder vi alla våra medlemmar online kursen till rabatterat pris.
3000 kr
(ordinarie pris 3500 kr)
Vi erbjuder just nu också MI-samtal till rabatterat pris till våra medlemmar.
695 kr
(ordinarie pris 895 kr
Vi coacher är oerhört noggranna med vilka samarbetspartners vi väljer. Svenskt Kosttillskott är ett företag vars produkter vi coacher använt oss av i decennier och som Coach Jonas samarbetade med redan för 10 år sedan då han bidrog med sin kunskap. Svensk hälsokost är ett dotterbolag till Svenskt kosttillskott med fokus på ekologiskt och wellness som håller samma höga kvalitet.