Logga in
Varukorg
Logga in

Mi samtal

Mi Samtal

Från 695 kr

Vi på Sculptera fitness medveten hälsa har över 25 års erfarenhet av arbete med förändringsprocesser utifrån hälsa. Hälsa handlar om så mycket mer än bara bra kost och träning. Det handlar om våra möjligheter att förhålla oss till omvärlden,  hur vi har det i våra relationer och i vårt yrkesliv, våra stressnivåer, sömn och mycket mer. Känner du ett behov av en förändring i ditt liv oavsett område kan vi hjälpa dig på vägen.

Hjälp till förändring

Ökad medvetenhet

VAd behöver du Hjälp med?

Livs pusslet

  • Har du svårigheter att få ihop livspusslet
  • Känner du att tiden inte räcker till?
  • Har du svårt att sätta gränser? 
  • Har du svårt att prioritera dig själv och ditt eget välmående?

Relationer

  • Upplever du att du har svårt att få livet med din partner, barnen, vänner eller på ditt arbete att fungera?
  • Upplever du att det ofta blir fel och att det påverkar din hälsa negativt.

Är det något annat i ditt liv du vill förändra?

Oavsett vad du behöver hjälp med att förändra för att må bättre kan vi vara en hjälp på vägen.

mi samtal

Hur går det till efter köp?


Boka Mi Samtal

När du har köpt ditt/dina MI- samtal bokar du in dem via vår bokningskalender.

Påminnelse & länk

Samtalen sker online och du får en påminnelse en timme innan samtalet och en länk skickad till din email adress strax innan samtalet.

Är du osäker?

Är du osäker på om MI-samtal är något för dig och har mer frågor går det alldeles utmärkt att boka en kostnadsfri konsultation.

MI-METODIKEN

MI är ett evidensbaserat tillvägagångssätt och en kommunikationsstil som syftar till att stärka människans inre motivation för förändring. MI lägger stor vikt vid det empatiska tillvägagångssättet och skapar därmed bättre förutsättningar för en förändring. Metoden används ofta för beteendeförändringar och livsstilsförändringar och baseras på William Miller och Stephen Rollnicks arbete och forskning. Genom att utforska ambivalens och stärka din känsla av självkompetens, villighet och beredskap att genomföra den önskade förändringen ökar sannolikheten för att du kommer att genomföra förändringen.

Din varukorg är tom Fortsätt
Varukorg
Delsumma:
Rabatt 
Rabatt 
Visa varukorg Gå till kassan
Visa detaljer
- +
Slutsåld